【Food Sense No.2】秋の実りの付け合わせ☆ステーキやポークチョップと一緒にどうぞ!

[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]秋の実りの付け合わせ☆ステーキやポークチョップと一緒にどうぞ!

 

材料

  • さつまいも(ミニ)      4本
  • しめじ            65g
  • 甘栗             60g
  • プルーン(種ぬき)      45g
  • セイロンココナッツオイル   大2
  • メイプルシロップ       小2
  • 塩              1つまみ
  • カッテージチーズ       大2

 

下準備

  1. さつまいもは、ふかして食べやすい大きさに切っておきます。
  2. しめじは鐏を切り落としばらしておきます。
  3. 甘栗は2つに切ります。
  4. プルーンはざく切りにします。

 

調理手順

  1. フライパンを温めココナッツオイルとプルーン、しめじをいためます。
  2. しめじに火が通ったらさつまいもと甘栗を加え塩を1つまみ入れてかるく合わせます。
  3. 最後にメープルシロップを全体にからめたら出来上がり!

 

盛りつけたらカッテージチーズをアクセントに!
秋の恵に感謝しながら、美味しく召し上がれ♡

Created by Shino[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”282″ alignment=”center” style=”vc_box_rounded” border_color=”grey” img_link_large=”” img_link_target=”_self” img_size=”600″][/vc_column][/vc_row]

2015-04-07T00:25:42+00:00