【Food Sense No.6】忙しい朝のエナジー補給にココナッツキューブ!

インナービューティーと健康管理に、毎朝一粒!

 

材料

  • グラノーゼ         適量
  • ドライフルーツ       適量
  • セイロンココナッツオイル  適量

 

調理開始

  • 製氷皿の半分ぐらいまで、お気に入りグラノーゼを入れます。オーガニックなものがオススメ!また、お好みでドライフルーツもトッピング。
  • 上からココナッツオイルをスプーン1〜2杯ほど入れて、冷蔵庫で冷やしてください。ココナッツオイルが固まる冬などは、湯煎して液体にしてからご利用ください。
  • 製氷皿からキューブを取り出して完成です!

固まったものは、タッパーなどに入れて冷蔵庫で保管してください。

忙しい朝のエナジー補給、またインナービューティーに是非オススメです♡

Team Natrasense

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